08. 10. 2021
Energía
Estrés
Hormonas
Cómo mantener tus hormonas en equilibrio
Las hormonas son los mensajeros químicos más potentes de nuestro cuerpo, le dicen qué hacer y cuándo. Es por eso que cuando las hormonas están desequilibradas es posible sentir algunos síntomas como insomnio, fatiga, aumento de peso, pérdida de cabello...
07. 10. 2021
Efectos del trauma emocional
La vida está llena de eventos inesperados. Algunos de ellos se logran sobrellevar sin mayor problema, mientras que otros tienen el potencial de provocar sufrimiento humano significativo y sobrepasar los mecanismos o habilidades naturales de los seres humanos. Éstos últimos...
29. 09. 2021
Energía
Salud Mitocondrial
A menudo nos sentimos cansados y es común que no tengamos ánimo de levantarnos de la cama para poder empezar nuestro día. Mucha gente no lo sabe pero las mitocondrias juegan un papel importante en los niveles de energía, en...
29. 09. 2021
Reinventate con Neuroplasticidad
El cerebro es uno de los órganos más complejos y más estudiados; contiene unos 11 billones de células nerviosas especializadas, capaces de recibir, procesar y transmitir las señales de las que dependen todas las sensaciones, acciones, pensamientos y emociones que...
24. 09. 2021
Artritis: cómo prevenirla y mejorarla
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que puede causar un daño articular irreversible, destrucción progresiva de cartílago y hueso terminando en una discapacidad significativa. El diagnóstico se basa en una combinación de características clínicas y de laboratorio. Los pacientes...
24. 09. 2021