El zinc es un tipo de metal y un oligoelemento esencial. Es "esencial" porque debes obtenerlo de la dieta, ya que tu cuerpo no puede producirlo. Es el segundo oligoelemento más abundante en el cuerpo humano, después del hierro.

Ayuda a que el sistema inmunológico y el metabolismo funcionen. También es importante para la cicatrización de heridas y el sentido del gusto y el olfato.

Las fuentes alimenticias de este mineral incluyen pollo, carnes rojas y cereales para el desayuno fortificados. Si tiene una ingesta baja de zinc, es posible experimentar reacciones negativas como enfermarse con frecuencia, sentir que siempre está cansado y agotado, y lidiar con la falta de concentración, crecimiento atrofiado y la incapacidad para curar las heridas.

Chaga es un tipo de hongo que se considera un adaptógeno que ayuda al cuerpo a controlar el estrés y aumenta la resistencia del cuerpo al estrés. También promueve una digestión saludable y reduce la inflamación.

El zinc y chaga trabajan en conjunto para mejorar tu sistema inmune y además el hongo chaga te ayudará con la inflamación y mejorará tu resistencia física.

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