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La vitamina del sol
La vitamina D es una vitamina soluble en grasa (en realidad, es una hormona) que está presente de forma natural en algunos alimentos y también se crea cuando los rayos ultravioleta (UV) se absorben en la piel.
Inmunidad
Huesos
1 tableta al día
Sold out
x 28 cápsulas al mes
NON-GMO
SIN LACTOSA
SIN GLUTEN
DIETA KETO
DIETA PALEO
Beneficios
La vitamina D tiene muchas funciones en el cuerpo. Reduce la inflamación, modula el crecimiento celular, ayuda a la absorción de calcio, la función neuromuscular e inmunológica y el metabolismo de la glucosa.
Mantener niveles adecuados de vitamina D es esencial para la salud. Es importante acompañarla de la vitamina K ya que trabajan juntas para que haya una buena absorción de calcio. La vitamina D mantiene niveles adecuados de calcio en la sangre y la vitamina K es la que dirige el calcio a los huesos y se asegura que no se acumule en riñones o vasos sanguíneos.
Los alimentos que contienen vitamina D son los pescados grasos, el hígado de res y la leche y los cereales fortificados.
El hongo Shiitake tiene altas concentraciones de vitamina D2, que es biodisponible y relativamente estable durante el almacenamiento y la cocción. La sinergia de vitamina D3, K2 y hongo shiitake asegura que obtendrás las concentraciones necesarias para mejorar tu salud.
Dosis recomendada
1 cápsula al día
Contenido por dosis
300 mg
Ingredientes
Vitamina D3, Vitamina K2, Shiitake, Celulosa vegetal
Lo que dicen los estudios
Ayuda a mantener un sistema inmunológico saludable
Varios estudios han demostrado que la vitamina D puede regular el crecimiento y la función de las células inmunitarias, que son fundamentales para una respuesta inmunitaria e inflamatoria saludable.
La vitamina D y el sistema inmunológico
Regulación de la función inmunológica por la vitamina D y su uso en enfermedades de la inmunidad
Ayuda en la absorción de calcio
La principal función biológica de la vitamina D es mantener los niveles sanguíneos normales de calcio y fósforo. La vitamina D ayuda en la absorción de calcio, ayudando a formar y mantener huesos fuertes.
La suplementación con vitamina D aumenta la absorción de calcio sin un efecto umbral
Los hongos shiitake pueden proporcionar vitamina D
La vitamina D es importante para la salud ósea y también para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, enfermedades autoinmunes y algunos tipos de cáncer. También es vital para la absorción y el metabolismo del calcio y el fósforo. Los hongos shiitake son una forma natural de obtener vitamina D.
Una revisión de los hongos como fuente potencial de vitamina D en la dieta.
Fotobiología de la vitamina D en hongos y su biodisponibilidad en humanos.