La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina soluble en agua que se encuentra en muchos tipos de frutas y verduras, como naranjas, brócoli y tomates.

Es un poderoso antioxidante que juega un papel en la salud inmunológica. Se usa para sintetizar compuestos importantes como el colágeno, también es necesaria para la producción de otros compuestos, como L-carnitina y neurotransmisores y es necesaria para la absorción de hierro.

La moringa es una planta única porque casi todas sus partes (hojas, semillas, flores / vainas, tallo y raíces) se pueden utilizar como fuente de nutrición y otras propiedades medicinales. Las que más usadas son las hojas porque es donde se encuentra la mayoría de los antioxidantes.

La moringa contiene 7 veces más vitamina C que una naranja y 15 veces más potasio que los plátanos. También tiene calcio, proteínas, hierro y aminoácidos, que ayudan a su cuerpo a sanar y desarrollar músculo. La moringa junto con la Vitamina C potenciarán todos sus beneficios al doble.