La coenzima Q10 es una molécula esencial en la producción de energía celular y en la lucha contra los radicales libres.

Se usa comúnmente para padecimientos del corazón, como insuficiencia cardíaca y acumulación de líquido en el cuerpo, dolor de pecho (angina), regulación del azúcar en sangre y presión arterial alta. La CoQ10 también podría reducir el daño oxidativo que conduce a la fatiga muscular, daño de la piel y enfermedades cerebrales y pulmonares.

Se encuentra en pequeñas cantidades en carnes y mariscos. Sin embargo, la capacidad del organismo para sintetizar el ubiquinol disminuye con la edad y varios estilos de vida o factores ambientales (esfuerzo físico intenso, estrés, tabaco, contaminación).

La chía tiene alto contenido de ácido alfa linolénico (ALA) que es un tipo de omega 3. En combinación con la CoQ10 potencian el efecto antioxidante y pueden ayudar a bajar los niveles de lípidos en sangre.