El selenio es un oligoelemento que ayuda al cuerpo a producir unas proteínas con gran capacidad antioxidante y participa en la reducción de la inflamación. También, el selenio tiene efectos antivirales y apoya en los procesos de una reproducción masculina y femenina exitosa.

Podemos consumir el selenio a través de alimentos como mariscos, carnes, vísceras, nueces, semillas de girasol, huevo, entre otros. En forma de suplemento, lo podemos encontrar como selenato de sodio o selenometionina. Podemos recurrir a ellos para mantener concentraciones adecuadas en nuestro organismo.

El camu-camu, es una fruta que posee un gran contenido de vitamina C, inclusive mayor que el del limón o la naranja. Esta fruta tropical es nativa de la región amazónica. El camu camu actúa de forma sinérgica con el selenio, ampliando su capacidad antioxidante. Esta acción conjunta apoya a retrasar el proceso de envejecimiento, a mantener la elasticidad de los tejidos y prevenir la aparición de enfermedades degenerativas.