El creador de músculos
La creatina es un aminoácido que se almacena en los músculos y se utiliza como energía, lo que mejora enormemente el rendimiento físico.
Fitness
1 tableta al día
Sold out
x 28 cápsulas al mes
NON-GMO
VEGANO
SIN LACTOSA
SIN GLUTEN
Beneficios
La creatina es un aminoácido que se encuentra principalmente en los músculos y en el cerebro. Es considerada como la ayuda atlética más efectiva disponible, aumenta la capacidad del ejercicio y el desarrollo de la masa corporal magra. La creatina puede permitirte entrenar más duro y durante más tiempo, lo que podría provocar un mejor rendimiento, fuerza o crecimiento muscular.
La creatina es un suplemento relativamente seguro con pocos efectos adversos reportados. El efecto adverso más común es la retención de agua en las primeras etapas de la suplementación.
Normalmente se encuentra en mariscos, carnes rojas, cerdo y aves. La creatina de SOMOS es vegana, por lo que si no comes carne es posible que lo añadas a tu rutina diaria.
Dosis recomendada
1 cápsula al día
Contenido por dosis
800 mg
Ingredientes
Creatina, Celulosa vegetal
Lo que dicen los estudios
Apoya el desarrollo muscular
La creatina ayuda a aumentar la producción de energía de las células musculares, lo que impulsa el rendimiento, ayuda a desarrollar fuerza y promueve la masa corporal magra en coordinación con un programa de ejercicio regular. Dependiendo de tu ingesta calórica y patrones de entrenamiento, apoya el crecimiento o tonificación muscular.