Se ha demostrado que esta fórmula patentada de L-teanina promueve un aumento de los patrones cerebrales de ondas alfa. Los patrones cerebrales de ondas alfa son más activos cuando el cerebro está en un estado relajado, como en los estados de soñar despierto, meditar y cuando descansa con los ojos cerrados. Los estudios clínicos han demostrado que el consumo de L-teanina mejora la calidad del sueño, mejora la eficiencia del sueño y reduce los tiempos de vigilia durante la noche.  

Los efectos de la L-teanina en la calidad objetiva del sueño en niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad

Casi el 60% de las personas no obtienen la cantidad diaria recomendada de magnesio solo con la dieta. Nuestra fórmula contiene glicinato de magnesio, una forma de magnesio altamente biodisponible que ayuda a calmar su cuerpo y mente.

Participación del magnesio en el sueño

Se ha utilizado durante la manzanilla siglos en la medicina popular tradicional para tratar las quejas relacionadas con el sueño y los sentimientos de ansiedad debido a las propiedades calmantes de la manzanilla. Los estudios clínicos muestran que la manzanilla promueve el inicio del sueño y los usuarios informan de una calidad de sueño significativamente mejor después de consumir una preparación de manzanilla.

Manzanilla: una medicina herbal del pasado con un futuro brillante