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Biohacking, ¿Qué beneficios tiene y cómo puedes comenzar?
Biohacking, ¿Qué beneficios tiene y cómo puedes comenzar?

Biohacking es el proceso de hacer cambios en nuestro estilo de vida con la finalidad de reprogramar nuestro cuerpo y sentirnos mejor. Se...

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Enfermedades autoinmunes, que son y cómo evitarlas
Enfermedades autoinmunes, que son y cómo evitarlas

En los últimos años se ha visto un incremento en enfermedades autoinmunes que antes eran poco comunes como son artritis, esclerosis múlt...

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Sistema inmune Hiper-reactivo
Sistema inmune Hiper-reactivo

La respuesta inmune es la forma como el cuerpo reconoce y se defiende a sí mismo contra bacterias, virus y sustancias que parecen extrañ...

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Beneficios de tomar NAC
Beneficios de tomar NAC

La N-acetil L-cisteína (NAC), la forma de suplemento de la cisteína, es un aminoácido que ayuda al cuerpo a crear y utilizar antioxidant...

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¿Qué debo hacer antes y después de vacunarme contra el COVID 19?
¿Qué debo hacer antes y después de vacunarme contra el COVID 19?

Con la llegada de la vacuna a México se ha creado mucha incertidumbre alrededor de este tema. Una de las principales preocupaciones es q...

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Té verde y sus efectos protectores
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Si de tés hablamos, el té verde es uno de los más conocidos por su gran sabor y su contenido de cafeína. En los últimos años los científ...

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9 beneficios de tomar extracto de semilla de uva
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La cualidad más importante de los suplementos alimenticios es que le dan a tu cuerpo lo mejor de cierta planta, sustancia, ingrediente o...

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7 beneficios que la Astaxantina le produce a tu cuerpo
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Quizá cuando te mencionan algún suplemento proveniente del mar, el primero que te viene a la mente es el aceite de pescado. ¿A poco no? ...

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¿Qué es el sauco y para qué nos sirve?
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El sauco es una sustancia muy utilizada en la medicina tradicional ya que se le atribuyen diversas propiedades que pueden ayudar a preve...

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5 propiedades del ajo que refuerzan tu sistema inmune
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Si te preguntan por tus verduras favoritas, seguramente en la lista no figurará el ajo… pero créelo, debería estar. Simple y sencillo: e...

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¿Qué es la cúrcuma y por qué ayuda a tu sistema inmune?
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El sistema inmune es la defensa natural que tu cuerpo tiene contra virus y bacterias. El coronavirus vino a recordarnos lo valioso que e...

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10 beneficios que la espirulina le traerá a tu salud
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Uno de los mejores suplementos que puedes conseguir en la actualidad es la espirulina. Se trata de un alga muy conocida por ser una fuen...

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