01. 12. 2021
Energía
Inmunidad
Covid de Largo Plazo y Herramientas para Prevenirlo
Hablar sobre covid puede ser algo controversial por todas las diversas formas en las que se ha presentado, la ultra rápida expansión (en los medios y el número de contagios) que ha tenido y la enorme cantidad de diferentes maneras...
20. 09. 2021
Cerebro
Digestión
Energía
Estrés
Inmunidad
Sueño
Biohacking, ¿Qué beneficios tiene y cómo puedes comenzar?
Biohacking es el proceso de hacer cambios en nuestro estilo de vida con la finalidad de reprogramar nuestro cuerpo y sentirnos mejor. Seguramente en muchas publicaciones has visto o escuchado que somos lo que comemos y si solo que es...
17. 09. 2021
Inmunidad
Enfermedades autoinmunes, que son y cómo evitarlas
En los últimos años se ha visto un incremento en enfermedades autoinmunes que antes eran poco comunes como son artritis, esclerosis múltiple, lupus y Hashimoto. Se cree que el nuevo estilo de vida que tenemos, tanto alimenticio como actividad física,...
17. 09. 2021
Inmunidad
Sistema inmune Hiper-reactivo
La respuesta inmune es la forma como el cuerpo reconoce y se defiende a sí mismo contra bacterias, virus y sustancias que parecen extrañas y dañinas. La respuesta se produce cuando el cuerpo reconoce algún antígeno que son sustancias "extrañas"...
29. 07. 2021
Inmunidad
Beneficios de tomar NAC
La N-acetil L-cisteína (NAC), la forma de suplemento de la cisteína, es un aminoácido que ayuda al cuerpo a crear y utilizar antioxidantes protectores contra el envejecimiento. Si bien la cisteína se encuentra en muchos alimentos ricos en proteínas, NAC...
25. 05. 2021
Inmunidad