20. 09. 2021
Cerebro
Digestión
Energía
Estrés
Inmunidad
Sueño
Biohacking, ¿Qué beneficios tiene y cómo puedes comenzar?
Biohacking es el proceso de hacer cambios en nuestro estilo de vida con la finalidad de reprogramar nuestro cuerpo y sentirnos mejor. Seguramente en muchas publicaciones has visto o escuchado que somos lo que comemos y si solo que es...
12. 08. 2021
Cerebro
Los Nootrópicos: Alineación Mental
Noos: MenteTropos: Girar/alinearse Desde tiempos ancestrales el hombre ha buscado formas para regular las reacciones hormonales, el rendimiento físico y mental y el estado de alerta del cuerpo humano. Encontró plantas y hongos medicinales, que le permitieron tener más potencia,...
05. 08. 2021
Cerebro
Energía
Resveratrol nutracéutico "milagroso"
El resveratrol (3,4 ', 5-trihidroxi-trans-estilbeno) es un nutracéutico (alimento que posee propiedades medicinales o nutricionales, incluida la prevención y / o cura de una enfermedad)[1], que tiene su origen en más de 70 plantas y está presente en alimentos naturales...
13. 07. 2021
Cerebro
Estrés
Ansiedad, ¿cómo ayudar a disminuir los síntomas?
La ansiedad es la respuesta natural del cuerpo al estrés. Es un sentimiento de miedo o aprensión por lo que vendrá o por lo que no se puede controlar. El primer día de clases, ir a una entrevista de trabajo...
23. 06. 2021
Cerebro
Nootrópicos y salud cerebral
Los nootrópicos, o como a muchas personas les gusta llamarlos, "pastillas inteligentes", son potenciadores cognitivos que afirman mejorar la capacidad de aprendizaje, la motivación, la concentración y la creatividad. Pero, ¿funcionan realmente los nootrópicos y son seguros? Se consideran "drogas...
26. 05. 2021
Cerebro